1 OP 1 TRAINING

Met 1-op-1 personal training bied ik jou persoonlijke begeleiding en op maat gemaakte trainingen die zijn afgestemd op jouw specifieke doelen en behoeften.

Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, je conditie wilt verbeteren, of je hebt specifieke gezondheidsdoelen, ik help je elke stap van de weg. Tijdens deze sessies krijg je mijn volledige aandacht, expertise, en motivatie, zodat je het meeste uit je training haalt.

Wat kan je verwachten

 

Maatwerk

Ik stel een persoonlijk trainingsplan voor je op, gebaseerd op jouw doelstellingen en huidige conditie.

 

Gedurende de sessie

Tijdens de gedurende sessie krijg je intensieve begeleiding, techniekcorrecties en motivatie.

 

Trainingsvormen

We combineren krachttraining, cardio, mobiliteit, flexibiliteit en specifieke oefeningen die passen bij jouw wensen en niveau.

VOOR WIE IS 1 OP 1 TRAINING GESCHIKT?
Deze sessies zijn perfect voor iedereen die:
- Op zoek is naar persoonlijke aandacht en begeleiding.
- Nieuw is in fitness of zich onzeker voelt over hoe je de oefeningen correct moet uitvoeren.
- Persoonlijke begeleiding nodig heeft om vertrouwen op te bouwen en de juiste techniek te leren.
- Concreet resultaat wil behalen, zoals afvallen, kracht opbouwen of specifieke fitnessdoelen bereiken.
- Behoefte heeft aan een trainer die hen motiveren en begeleiden om hun maximale potentieel te bereiken.
- Wil werken aan een gezondere levensstijl.
- Of andere redenen.

Tarieven 1 op 1 training

1 op 1 Start

€400
  • 8 weken 1x p/w (€50 per sessie)
  • ✅ 1 op1 privé training
  • ✅ Trainingsplan op maat
  • ✅ Intensieve begeleiding
  • ✅ Techniekcorrecties
  • ✅ Motivatie coaching
  • ✅ 2x Gratis proefles
  • Let op!
  • Prijs is excl. vereist fitness abonnement bij Sportschool Arcen a €28,50 pm (onbeperkt toegang).
2x Gratis proefles

1 op 1 Advanced

€720
  • 8 weken 2x p/w (€45 per sessie)
  • ✅ 1 op1 privé training
  • ✅ Trainingsplan op maat
  • ✅ Intensieve begeleiding
  • ✅ Techniekcorrecties
  • ✅ Motivatie coaching
  • ✅ 2x Gratis proefles
  • Let op!
  • Prijs is excl. vereist fitness abonnement bij Sportschool Arcen a €28,50 pm (onbeperkt toegang).
2x Gratis proefles

1 op 1 Pro

€960
  • 8 weken 3x p/w (€40 per sessie)
  • ✅ 1 op1 privé training
  • ✅ Trainingsplan op maat
  • ✅ Intensieve begeleiding
  • ✅ Techniekcorrecties
  • ✅ Motivatie coaching
  • ✅ 2x Gratis proefles
  • Let op!
  • Prijs is excl. vereist fitness abonnement bij Sportschool Arcen a €28,50 pm (onbeperkt toegang).
2x Gratis proefles
WAAROM KIEZEN VOOR 1 OP 1 TRAINING?
Bij 1-op-1 personal training draait alles om jou. Jij krijgt de volledige aandacht die je verdient om je doelen te bereiken. Je krijgt een persoonlijk op maat gemaakt programma en volledige begeleiding en techniekcorrecties tijdens de sessie. Of je nu een beginner bent of een ervaren sporter, samen werken we aan jouw succes! 

Vraag nu een dubbele GRATIS proefles aan, zonder verplichtingen!